Как заставить себя не лениться

Человек по своей натуре существо очень ленивое. Лень мешает ему во всём: работе, отношениях, дружбе и даже личном счастье. Мы даже готовы терпеть несправедливость и безденежье лишь бы только несильно напрягаться. Заставить себя не лениться достаточно сложно, так как в этом случае потребуется выйти из зоны комфорта, в котором мы находимся: изменить свой образ жизни, привычки и традиции. Иногда иная жизнь даже интереснее и проще, однако, человеку всё равно лень даже и это сделать.

Поэтому этот пост будет посвящен исключительно борьбе с ленью, мы научим Вас заставлять себя не лениться в любых ситуациях! Вы готовы к новой жизни?! Тогда начнём!

 

5 способов заставить себя не лениться:



Ввести режим дня.

В жизни очень важен режим дня, он способствует тому, что человек привыкает к любым трудностям и работам, тем самым трудовой день становиться менее сложным, а даже наоборот интересным. В правильном режим дня должно быть время и для работы и для отдыха, таким образом, лень перестанет приходить к Вам раньше времени! Кроме того постарайтесь заниматься важными делами в первой половине дня, а вторую часть – посвящать исключительно отдыху и своему удовольствию.

Не браться за дела, которые Вам не интересны! Не обещайте сделать задачи, которые вряд ли выполните.

В жизни мы делаем очень много дел, которые нам абсолютно не нужны, на них тратим массу часов и даже дней, после чего не остается времени на важное. Вот так и возникает ситуация: мы уже устали, а ещё ничего не успели сделать за день. Старайтесь не браться за дела, которые Вам не нужны, а если уж взялись, то доводите дело до конца!

Подчиняйтесь слову «Надо!».

Некоторые важные дела Вы не должны делать вне зависимости от своего желания или настроения. Постарайтесь научиться их выполнять всегда качественно, быстро и не откладывая в долгий ящик. Другими словами, поймите, что в некоторых случаях нужно переступать себя и свою лень, со словами: «Так надо!». Однако используйте это лишь в действительно важных делах, чтобы не потерять умения себя заставлять не лениться в экстренных случаях.

Отдыхать нужно в меру.

Отдых может, как помочь заставить себя не лениться, так и наоборот ещё больше оторвать от работы. Отдых должен состоять из 2-х выходных на недели и хотя бы одного отпуска (на 3 недели) в полугодие. Если выходных у Вас меньше, Вы будете работать на износ: работоспособность и качество падать, а потраченное время на работу – расти. Если выходных больше, то тоже будет сложно настраиваться на работу.

Разбивать сложные дела на несколько мелких частей.

Эта «фишка» взята из тайм-менеджмента, она заключается в том, что все крупные задачи должны разбиваться на несколько этапов и выполняться в несколько заходов. Таким образом, на подсознательном уровне объём работы мозг может выполнить гораздо быстрее и качественнее. Кроме того, у Вас появляется возможность отдыхать во время перерывов. А особо ленивые люди могут растянуть работу на несколько дней, однако всё-таки выполнят её. Ярким примером может послужить ремонт в квартире – это довольно долгое, хлопотное и дорогое занятие, даже если делаешь всё своими руками, однако стоит разделить план работ на 5-8 частей и уже не так всё страшно, за неделю медленным темпом можно и справиться.

Вот и всё! В действительности избавиться от лени не реально, однако Вы всегда имеете возможность если не изменить свою жизнь, то уж точно сделать её более комфортной и рациональной, тем самым минимизировав свои обязанности и лень.

Подробнее: https://vse-sekrety.ru/810-kak-zastavit-sebya-ne-lenitsya.html